Som Mirka Kroner – hudobníčka, psychologička, lektorka jogy a facilitátorka práce s hlasom a zvukom.

Vo svojej práci prepájam jogu, vedomú prácu s telom a dychom, hlas, zvuk a hlbokú relaxáciu. Moje sprevádzanie vyrastá z dlhoročného štúdia a praxe v psychológii, joge, práci s hlasom a zvukom, somatických a muzikoterapeutických prístupoch. 

Jogu som študovala aj priamo v Indii, kde som sa hlbšie venovala jej tradičným princípom, práci s dychom, telom a meditáciou.

Vytváram priestory, v ktorých môžeš spomaliť, vnímať svoje telo, hlbšie a vedomejšie dýchať, uvoľniť napätie a postupne sa vracať bližšie k sebe.

V mojej práci sa stretneš s hatha jogou, zvukovou relaxáciou, prácou s hlasom, spevom mantier či ďalšími formami práce s telom a zvukom. Každá z nich má trochu inú podobu, no spája ich citlivosť, odbornosť, ukotvenie v tele a priestor na pocítenie spojenia - so sebou aj s druhými.

Mirka Kroner | voice ~ sound ~ yoga

Mirka Kroner

Táto 90-minútová lekcia vychádza z tradičnej Hatha jogy a nekončí tichom v savasane. Po ásanovej časti nasleduje zvuková relaxácia s harmonizačnými hudobnými nástrojmi, ktorá dáva telu a nervovému systému ešte viac priestoru spomaliť, uvoľniť sa a integrovať celú prax.  

Ásanová prax je jemná, vedomá, miestami aj dynamická . Vždy však s rešpektom k vlastnému telu a jeho aktuálnym možnostiam.

Súčasťou praxe sú ásany, vedomá práca s dychom, mantra. Cieľom nie sú krkolomné pozície, ale vytváranie priestoru v tele, rozhýbanie a spriechodneníe energie, stíšenie mysle a návrat k dychu a múdrosti vlastného tela.

Lekcia je vhodná aj pre začiatočníkov. Jednotlivé pozície ponúkam v rôznych variantoch, aby si každý mohol nájsť spôsob praxe, ktorý mu v daný deň vyhovuje.

Hatha joga a zvuková relaxácia

Príď sa zabaliť do teplej deky, jemných vibrácií, zvukov a hlasu. Dopraj si chvíľu, v ktorej nemusíš nič robiť, nikam sa ponáhľať, len byť, počúvať a nechať sa niesť. 

Stretnutie otvoríme šálkou ceremoniálneho kakaa, ktoré nás svojou hrejivosťou a jemne povzbudzujúcimi účinkami pozve hlbšie do tela, do kontaktu so sebou a s tým, čo práve prežívame. Môže podporiť pocit otvorenosti a vnímavosti.

Následne sa ponoríme do zvukového kúpeľa, počas ktorého budeš odpočívať a necháš sa unášať neustále sa rozvíjajúcou zvukovou krajinou.

Gong, tibetské a krištáľové misy, zvonkohry, perkusie, handpan, gitara a hlas sa budú vrstviť priamo v priestore a postupne pozývať myseľ k stíšeniu a telo k uvoľneniu.

Každý zvukový kúpeľ vychádza z princípov muzikoterapie a podporuje hlboký odpočinok i priestrannejšie vnútorné prežívanie. Zvuk, vibrácia, hlas a ticho vytvárajú priestor, v ktorom môžu prirodzene prichádzať emócie, obrazy aj vnútorný pohyb.

Nepotrebuješ žiadne predchádzajúce skúsenosti. Stačí prísť tak, ako práve si.

Zvukový kúpeľ & ceremoniálne kakao

Táto lekcia vychádza z tradičnej Hatha jogy, ktorú som študovala v indickom Rishikeshi. Je jemná, vedomá, no miestami aj dynamická . Vždy však s rešpektom k vlastnému telu a jeho aktuálnym možnostiam.

Súčasťou praxe sú ásany, vedomá práca s dychom aj mantra. Cieľom nie sú krkolomné pozície, ale vytváranie priestoru v tele, rozhýbanie a spriechodneníe energie, stíšenie mysle a návrat k dychu a múdrosti vlastného tela.

Lekcia je vhodná aj pre začiatočníkov. Jednotlivé pozície ponúkam v rôznych variantoch, aby si každý mohol nájsť spôsob praxe, ktorý mu v daný deň vyhovuje.

Hatha joga

Je nám ľúto, ale pre „{searchTerm}“ sme nenašli žiadne výsledky.
Skontrolujte prosím pravopis a skúste to znova.

Neboli nájdené žiadne výsledky.

O nás

Na váš e-mail sme poslali zhrnutie rezervácie
{email}.
Ak e-mail nedostanete, skontrolujte prosím priečinok nevyžiadanej pošty.

Skvelé! Máte rezerváciu!

Pobočky

Podrobnosti

Miesto

Je nám ľúto, ale tento týždeň sa nekonajú žiadne udalosti. Ďalšia udalosť sa uskutoční {date}.

Žiadne udalosti

Je nám ľúto, ale v najbližšej dobe sa nekonajú žiadne udalosti.

Udalosti

Aby ste mohli pokračovať v rezervácii, musíte sa prihlásiť.

Ak chcete pokračovať, prihláste sa

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služieb}}

Zásady ochrany osobných údajov

Recenzie

Popis

Filtrovať podľa kategórie

Služby

Tu je odkaz na moju rezervačnú webovú stránku: {href}

Zdieľať cez

Zamestnanci

O mne

Všeobecné podmienky

Na váš e-mail sme poslali zhrnutie objednávky 
{email}. 
Ak e-mail nedostanete, skontrolujte, prosím, priečinok s nevyžiadanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditov}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupov}}

Rezervovať {eventName} v {businessName} dňa {date} s {staff}.

{eventName} dňa {date} | {businessName}

Spoznajte naplánované udalosti v {businessName}, {address}.

Spoznajte naplánované udalosti v {businessName}.

Kalendár udalostí | {businessName}

Online rezervácie pre {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hviezdičkami.

Online rezervácie pre {businessName} v meste {town}.

Pozrite si pobočky {businessName} a rezervujte si termín online.

Online rezervácie | {businessName}

Prečítajte si zásady ochrany osobných údajov podniku {businessName}.

Vytvore si rezerváciu v {businessName} s {noOfReviews} recenziami v hodnote {averageValue}.

Rezervovať {serviceName} v {businessName} na adrese {address}.

Rezervovať {serviceName} v {businessName}.

Spoznajte služby, ktoré poskytuje {businessName}, {address}.

Spoznajte služby, ktoré poskytuje {businessName}.

Spoznajte personál {businessName} a rezervujte si ďalší termín.

Prečítajte si všeobecné podmienky podniku {businessName}.

Darčekový poukaz

Zopakujte platbu alebo skúste iný spôsob platby.

Mirka Kroner | voice ~ sound ~ yoga

Mirka Kroner

Udalosti

2. novembra 2026 - 8. novembra 2026

pondelok

utorok

streda

štvrtok

piatok

sobota

nedeľa

Kontakty

Miesto

Mirka Kroner | voice ~ sound ~ yoga

Kontaktné údaje

Otváracie hodiny

pondelok

utorok

streda

štvrtok

piatok

sobota

nedeľa